情绪障碍? 不染. 2018年09月04日 19:20 IP属地: 辽宁 无论做什么表情.或者发什么情绪.都要像个机器人一下去思考一会应该怎么做.怎么做才是最完美的.完全不知道开心是什么感觉了.这是什么原因? 被浏览968次 回答
追求完美也不能让你开心吗?
如果不开心,那为什么要追求完美呢?
我也不知道呀~所以很迷茫
看到你说最近做梦较多,情绪有些波动,从你的文字中似乎读到了孤独与无助,但不知道根源与事由。
在屏幕的另外一头,默默的祝你早日走出困惑。
谢谢.也祝您幸福
因为你为了把事情做到像机器人那样完美而切断了自己的情绪体验与感受,而开心快乐又是人们最为希望体验的情绪之一,你把你的思想头脑与身体感受一分为二,自然感受不到了。但这只是表象,背后的深层原因可以私聊哦。
好的
理解你,是因为很怕自己的表情不对会让别人讨厌你或者误会你吗?
对啊
你在跟着大脑走,没有跟着自己的心走,那多累啊。是不自信的原因吗?
你是一个完美主义者,总想做的更好。逐渐扩大自己的宽容度,接纳不完美,给自己松绑。我曾经走过这个阶段,可以和我联系。
这是你的一种在生活环境中培养出来的能力,它对于你的生活是有一些帮助的,但也许你太久没有放松下来享受开心的感觉了,所以难以体验到开心。也许过去享受开心对于你来说可以是让你感到不安全的,所以你暂时屏蔽了它,现在你又开始找它了,既然你能意识到这一点,说明你又开始需要开心的感觉了。
因为好累...