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心自由，身才自由！
也许真实生活是很累，如果心念再认为自己很累，那就是更累！
你的小孩和生活目前是你的两座大山，压得你有些喘不过气。可以在咨询中聊聊，舒缓下情绪。同时也看看有什么方法可以让自己轻松些。
是青春期的孩子遇到了什么情况吗？感觉到你的焦虑和担忧，人近中年，压力巨大，如果承受不了，可以主动积极地求助
孩子都是看着父母的身影长大的。父母的生命状态影响孩子的生命状态，所以你需要做的是先活好自己，找到内心的力量才能更好陪伴孩子成长，个人内在成长可以找咨询师聊聊。
工作生活，孩子的教育成长，及人际关系。的确是人经济的压力。精神的压力。理解你现在的承受能力。苦并快乐着。
要建立好夫妻之间的亲密关系。和亲子教育问题。把工作和生活分开。培养自己的爱好。
主说。我的道是不难守的。我的担子是轻省的。人当负我的轭。这人便堪为有福。以马内利。
谢谢[微笑]
谢谢
青春期的孩子，父母要改变教育方式了。当你觉得压力大的时候，该学习成长了，用对方法，一念间一切都会海阔天空。