专业的心理服务
平台承诺 免费退改
压抑 表达不出来 心里难受 感觉像被一坨...
蓝色
压抑 表达不出来 心里难受 感觉像被一坨大石头压着 透不过气
睡眠和饮食情况怎样？
不好 但又无法控制 一是工作原因要上晚班 饮食控制不住
有块大石头压着，这块石头是什么呢？
情绪吧 我也不知道是什么
平常压抑的时候会怎么办呢？
逃避。听歌 现在都有点听不下去了。睡觉 懒得动弹 虽然平时也很懒。哭泣 一个人在一个地方坐着 一边渴望的找人诉说一边又急又哭又埋怨都不理解我。实在不行 选择逃避 因为各方面的事产生的情绪 发展到很压抑 我就会对工作身边的人都产生一些烦 想逃离 我以为我逃离了就会好起来 结果过一段时间又这样
好的。谢谢你的回复，
你多大了？为什么这么压抑呢？最近有什么事情发生呢？可以私聊我，我帮你疏解
以前还会说说 现在不了 觉得累了 反正说出来也不会理解也不会有帮助
“饮食控制不住”是指三餐时间不定时，是吗？吃饭时，胃口还是可以的，是吗？
不定时，还喜欢吃辣的。胃口还可以。
如果不想说，给自己的生活安排些丰富的内容，分散自己的注意力。
那还好，饮食可以的。建议你多参加一些运动，多参与群体活动，多与朋友们交流。
我的行动力很弱。懒惰。老是决定的事最后都没做成
不想跟她们说 说了也没用 也许她们也有很多烦心事
个性困扰的你，需要和自己的个性斗争，胜了，就好了
那我现在是什么个性 哪样的个性更好呢
有没有明确的生活事件之后出现这样的状况？
你要自己调整？那你要学习的东西多了，先把心理基础理论研究研究吧，或者请我们专业的老师帮你