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这说明你潜意识在提醒你，你应该做一些更有意义的事情了，然而你的意识还跟不上你潜意识，两者之间发生了矛盾，就产生了焦虑。
喜欢的事和你觉得正确应该做的事相斥，在做自己喜欢的事时内心有些犹豫，纠结和罪恶感，致使两种事都做不好，如果一个人没睡够，他又如何能完成马拉松？
想放松就放松，给自己一段时间去看去玩，如果一味的压抑控制自己的好恶让自己变得更加难过，有句话叫“得不到的永远是最好的”。
可是我实在是在上面花费太多的时间了。
所谓太多的时间也是自己或者别人给你下的定义，就像你能分清看看手机和沉迷于手机吗？
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