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心理咨询要等情绪稳定时,还是不稳定时咨询?
这个问题好像是,我该刚发现感冒时看医生。还是抗一抗再看医生? 每个人想法不一样。 但我觉得你发现到自己感冒了,那就已经需要医生了。
只要是你觉得发现问题的时候,就要尽快想办法,什么时机都有相应的办法,就是别拖
谢谢老师
只要你情绪还没有大到无法同人进行正常交流,就可以咨询。反之,还是平静一下再说。
这个得看你自己决定的,需要可以点击我图像关注,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向。
你情绪的起伏源于你内心的焦虑,情绪波动时咨询也有利于聚焦问题,稳定时思考,这样反复调整几次,问题可以得到初步的改善。
这个问题好像是,我该刚发现感冒时看医生。还是抗一抗再看医生?
每个人想法不一样。
但我觉得你发现到自己感冒了,那就已经需要医生了。
只要是你觉得发现问题的时候,就要尽快想办法,什么时机都有相应的办法,就是别拖
谢谢老师
只要你情绪还没有大到无法同人进行正常交流,就可以咨询。反之,还是平静一下再说。
这个得看你自己决定的,需要可以点击我图像关注,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向。
你情绪的起伏源于你内心的焦虑,情绪波动时咨询也有利于聚焦问题,稳定时思考,这样反复调整几次,问题可以得到初步的改善。