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矫情的情绪来了

石榴花花  

不想出门,想永远呆在一个没有人的地方。希望有一个人能试着拉我走出这状态,我自己一个人总是办不到。就算突然我想通了,过会儿该消极的还是消极。以前曾经有很多机会都能走出去,我也能感觉我变的好了,但是我那个时候怕,怕走出去,不敢。我现在不想在这种状态里了,但是习惯了,知道不好,做不到。该怎么做。

回答
19个回答
张洪波心理咨询师

你几岁了啊?发生过什么事情吗?想走出去,很好啊,外面也是安全的。如需一对一帮助,可以私聊。

黄凤丹心理咨询师

是的,改变是有些难度的。因为有些习惯它跟随你有一段时间了,它已经成为你的一部分,就像身体上长着的一颗毒瘤。去除它需要勇气和毅力,当然策略也很重要。

石榴花花普通用户

应该怎么做,我不知道从哪里下手

邢宇星心理咨询师

很害怕面对吗?是担心出现什么状况呢?

陈萍心理咨询师

感觉你有很多事情,如果你想倾诉可以找我

石榴花花普通用户

我也觉得我有很多不能接受的事情不知道从哪里说

朱小杰心理咨询师

是啊,靠自己一个人的自觉性,确实力量不够,有没有尝试着加入一些公益组织,默默为他人做一些事,这些做有两个好处,一是有组织了,可以更强大了。二来,当我们为社会付出时,我们潜意识就会觉得这个会更好地回报我,我们就更有勇气走出去

石榴花花普通用户

想做这这样的事情,有关注过旧衣捐赠,奈何不知道组织在哪里。

陈萍心理咨询师

如果可以的话先说说你的高兴事

石榴花花普通用户

高兴的事情,就是很怀念我以前关心我的老师,虽然我让他们失望了。还有就是我努力的时候。

黄凤丹心理咨询师

从你的反应来看你的理解能力不错,改变的动机也有,但具体的策略要从你的具体情况出发,所以我要了解更多信息,包括社会支持系统。你可以找我私聊。

冯小青心理咨询师

想矫情,就矫情一会吧,当你不想矫情的时候,发自内心不想的时候,就好了,,,

石榴花花普通用户

不想矫情了,怕被动被矫情

黄凤丹心理咨询师

从你的反应来看你的理解能力不错,改变的动机也有,但具体的策略要从你的具体情况出发,所以我要了解更多信息,包括社会支持系统。你可以找我私聊。

李然芳心理咨询师

你很聪明,接受能力很好。是不是太敏感了,有点不容易和身边的人群打成一片。在父母面前也很叛逆吗?长期缺乏亲密关系很容易沮丧,热情来得快也去得快。要改变自己对认和事物的认知,接纳和看见。

石榴花花普通用户

我确实跟敏感,对于别人的态度我有的会觉察到。最近一个事也是。我需要纸,当时他就在餐馆一个老板那里说借点纸,直接抽走,老板愣着了。后来他说他不会去他那里吃饭说不会做生意。我问为什么,我说他估计也是第一次碰见这种事直接抽了走人。我感觉到到他在想什么但是没有对我说。类似这种情况我就记得清楚。

叶凯彬心理咨询师

有部电影是讲一个奴隶的生活。这个奴隶遇到普通市民都是必须低头回避的,遇到权贵更是要下跪或鞠躬,唯唯诺诺。后来这个奴隶接触了奴隶身份,获得了自由,他从此躲进无人山林里一个人生活。偶尔出来去集市,也是感到与人相处极不舒展自在。

石榴花花普通用户

什么电影,我看看

赵玉颖心理咨询师

你的父母在你小时候给你的肯定多吗

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