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平台承诺 免费退改
我觉得自己敏感
小胡
如何把敏感这一缺点转化为自己的优势
朋友你好，你描述自己比较敏感，敏感本身就可以包含有点和缺点，建议敏感多往好处想，或许能达到你的那个期望吧！
谢谢！
你觉得自己的敏感会干扰到自己，给自己造成困扰，要是能把这种敏感的干扰转变成促进自己成长的正能量就太好了️，如何转化呢？你想找到这种方法
是得
要看你值得敏感是哪方面以及你把它看作缺点的原因
❤️十年心理咨询经历
❤️英国心理学硕士
❤️国家级心理咨询师认证
❤️心理学科班出身
❤️澳洲心理学家认证中
这位朋友你好，自己的敏感都表现在哪些方面呢？给自己带来了哪些困扰？详细说说好吗，可以一起私聊深入探讨问题产生的心理根源，尽快走出困扰
你觉得敏感是一种缺点。
恩是，他现在影响了我人际
当我听到你说把敏感转化，似乎敏感让自己受伤了，而且给自己的生活到来影响。你想优化目前自身特质，我们可以一起探索。
回到敏感的时候，用脱敏疗法，面对敏感的事件，人和物，直到敏感消除，在清醒的状态下，就能拥有正确的选择
敏感是非常厉害的天赋！你很棒啊！能够觉察到可以转化的这点！
有些厉害的大招，需要我们更多时间地去掌握，就像玩游戏里的后期英雄一样。
方法我粗略分享下~辩证行为疗法，脱敏，或者找咨询师~
谢谢你！
敏感在不同生活情景中出现，也是起到保护自己的作用！