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为什么我在家里，什么事都没有，却感到一种...
渔夫堡
为什么我在家里，什么事都没有，却感到一种类似紧张，却又不是那种感觉，怎么样才能做到心里面没有紧张感
我猜这是一种焦虑，就是没有目标的，没有内容的一种焦虑。或者说是内在空空的那种感觉，不安全感？
因为你说的信息量很少。如果你想继续深入的探讨和分析，可以关注我或私聊我。我是国家二级心理咨询师，有十年以上的咨询和讲课经验。