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平时总是冷静客观的处理事情，想问题，但每...
孤狼
平时总是冷静客观的处理事情，想问题，但每隔一段时间，我就感觉心好累，但过一会就恢复了平时的状态，我这是怎么了？
我们在生活中都会有负行情绪的积累，需要及时疏导，这种感觉让你感到疲惫，可以来平台找老师倾诉，欢迎私聊。
您好，很多时候我们都停留在自己的思维上，却忽略的自己的内心，过度的压抑会让我们的内心很难充分放松，这种紧绷的感觉会消耗我们很多能量，学会释放自己的情绪，学会让自己的心舒展开来，欢迎私聊。
❤️十年心理咨询经历
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❤️心理学科班出身
❤️澳洲心理学家认证中