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怎么才能改善厌世,消极负面情绪,负能量,...

匿名  

怎么才能改善厌世,消极负面情绪,负能量,好逸恶劳,好吃懒做,低自尊,自卑,懦弱,低价值感,没有安全感,胆怯,社交障碍,恐惧感...

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3个回答
陈聪心理咨询师

多注入一些正能量的东西嘛

顾小茹心理咨询师

首先,不要给自己贴标签,贴了标签就像盖上戳、打上了烙印。第二把问题和人分开,问题是问题,人是人,有问题不代表人就是不好的,这样解决问题相对容易的多。第三,如果自己无法理顺、排解,可以预约心理咨询。

.....普通用户

怎么才能不给自己贴标签?我也不想给自己贴标签。。。。可是我太痛苦了。。。。我不知道该怎么办。。。。。

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