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不想让自己哭 只能捶打自己的脑袋 掐自己...
嘟嘟
不想让自己哭 只能捶打自己的脑袋 掐自己的肉缓解
哭是发泄情绪的一种方式吧。也不是不能接受的事情
因为一直在流泪 眼睛都痛了 所以不想让自己哭了
您好！感觉得到，您内心积压了太多的悲伤情绪，不自主地哭泣，又要抑制住，所以采取捶打自己脑袋的方式进行缓解，我想您需要一个疏通的方式，如果您需要，我愿意做您最忠实的倾听者……
有情绪 不想让别人知道 找个没人的地方 发泄出来就好
别一昧的憋在心里
哭似乎对你有特别的意义，懦弱？胆小？无能？还是其他什么不被允许的
感觉很痛苦啊。
感觉你很痛苦，也做了很多自己的努力，但是好像都不是解决问题的办法，建议尽快预约心理咨询，希望你早日摆脱痛苦。
心理有情绪是需要发泄的，如果不发泄出来久而久之身体就会出问题。但是发泄有内攻击（伤害自我）和外攻击，为什么不选择一些外攻击的方法呢？希望我能帮助到你