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要上台表演 紧张怎么办

张先生4080  

要上台表演 紧张怎么办

回答
6个回答
马学梅心理咨询师

是第一次上台吗?如果是第一次的话,有紧张是正常的,大多数人第一次上台都是很紧张的。同时还要看你紧张的原因?

张先生4080普通用户

不是第一次了 每年都会上台 可是就是紧张

姜裁军心理咨询师

这位朋友你好,适度的紧张是有利于自己发挥的,能够上台表演说明你是有优势的,相信自己,加油!

赵秀清心理咨询师

允许自己紧张,做三个深呼吸,不取悦台下观众,只做好自己。加油↖(^ω^)↗

殷华瑞心理咨询师

台下都是小蚂蚁

张瑞剑心理咨询师

能够上台表演,说明你能力很好的,每个人都会多少有紧张的,不影响表演就好。

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