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有的时候我觉得自己非常在意别人的想法 不...

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有的时候我觉得自己非常在意别人的想法 不愿在别人面前出丑 总是想把最好的一面呈现出来 但有时越追求这种完美 反而给了我许多压力 我怎么样不去在意别人的目光 去做自己呢

回答
5个回答
周锦心理咨询师

少想些事情,你会轻松很多。

普通用户

好的 谢谢老师

李佑群心理咨询师

如果你对人对事有自己的观点和看法,有足够的自信,而且接纳自己的不足,承认自己有长处也有需要完善的地方,允许自己在学习中不断进步、提升,你的感觉就会不一样的。

姜建萍心理咨询师

学会接纳自己的不完美,把事情尽力做好即可,这样就会让自己轻松下来。改变自己不合理的想法,你就会变的更好。

卡卡普通用户

学会接纳自己不必事事都尽善尽美

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