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心情不好怎么调节
zoro
因什么原因导致心情郁闷郁闷到，怎么调节呢[大哭]
这位朋友你好，心情郁闷的状态多长时间了？是在工作、生活中遇到了什么困扰吗？可以一起私聊深入探讨情绪问题产生的心理根源，尽快调整好自己走出困扰
我们经常会被工作或生活当中各种不如意而扰乱了情绪，压力过大就会产生情绪不佳，不知道你是因为什么而心情不好，可以私信具体说说。
持续了多长时间？