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这位朋友你好，这样的情况是否对你的工作生活造成困扰呢？对于任何事情都会拖延吗？拖到最后一刻，是在逃避什么吗？可以一起私聊深入探讨拖延问题产生的心理根源
拖延是非常普遍的问题，针对不同的事情拖延也有不同的原因，这也是探索自己、深入认识自己的一个机会哦
不妨先从一件小事开始吧，哪怕这件小事渺小到匪夷所思~ 比如：你每天想跑30分钟，先从每天穿上运动鞋就可以；现在必须要做一件你不愿意做的事，那么先从上个卫生间照照镜子开始。。。只要你动起来，剩下的事就会容易了，不妨试试，很好用哦
拖延症的背后都是对当前的事情不感兴趣，内心没有动力，找到兴趣的突破点，或转念看到事情的意义，你会轻松很多。