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为什么会半夜惊醒

下雨啦  

每天晚上都会醒来,就自从半个月前准备考试开始,到现在已经放假一星期了。我觉得自己也没有什么心事呀...可是肯定是因为有什么心事才这样的,只是我不知道它在哪,或许是不敢直面。
好痛苦,求问该怎么才能找到它?

回答
2个回答
温静心理咨询师

可以试试绘画,再醒来时,把当时的感觉,梦,心情,画下来。欢迎关注我。

岳景心理咨询师

成绩出来了吗?考的怎么样?

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