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我是不是有抑郁情绪
匿名
我前段时间，和同事相处的很好，但是最近发现好多事情，好多人，都特别的陌生，包括工作上，也提不起精神。我很努力的想要摆脱自己想太多，有时候下班了，就开始想太多，哭，头脑也特别的晕
你好
非常理解你的心情和感受，同事之间需要沟通交流的，愿意倾听，愿意帮助你。
你好，看起来最近发生的一些事情，让你焦虑了，而且还发生抑郁情绪了，感觉非常痛苦，虽努力想摆脱，可还是思虑太多而越发痛苦纠结，对吗？情绪的背后是有原因的，情绪也是可以调控的。对于这个部分需要探究帮助，请至我主页关注我，私聊哦。