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社交恐惧症，有的时候觉得很难，觉得我就是...
匿名
社交恐惧症，有的时候觉得很难，觉得我就是不讨人喜欢的那种类型的人，好像做什么都是错的，没有真心的朋友，没有折不散的死党，总是小心翼翼，可是说话不爱动脑，缺乏情商，总是会得罪人，好累啊！
您好：没有真心的朋友，做什么事都小心翼翼，总是说话得罪人。可以举几个例子吗？
你好，从你描述的情况看，你真心不容易哦，似乎你对自己不够自信，缺乏自我认同感，有点自卑。人际关系的技巧和能力似乎也需要提升。知道吗，你这样的状况一定与你的成长经历是有关系的，如果想改变我们可以共同进行一些探究，然后协助你努力做出改变。
如果你想摆脱这样的状况，可以在我主页关注我，私聊我哟。
你除了以上存在的问题，老师发现你最大的一个优点，勇敢承认自己存在的问题，这是很少人能够做到。
你为什么做事小心翼翼吗？根源在那你知道吗？
你是匿名老师无法主动联系你，你的问题做几次咨询，问题是可以解决的。
佩服你自我批判的勇气，善于觉察和正视自己，有一点肯定的是你对自己要求定位很高！人都是有正反两面的，翻过另一面看看再列举一下给我看好吗？欢迎私聊
有时候担心别人不喜欢自己，确实就更加地担心表达会得罪人了~然后又更加地没有朋友，恶性循环~
可以破掉循环~
感觉有些自卑，对自己的各个方面都有着比较差的自我评价，可以从自我认知和自我成长入手进行改善。