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我爱追求完美，是不是有强迫倾向
最真实的自己
各位老师好，我是一个爱追求完美的人，做什么事情都要追求完美，不完美就很不舒服，搞得自己经常很累。还有，有时候刚从家里出来坐电梯下楼，然后又怀疑是不是门没锁，开车回来后，已经走开几步了，忽然想起来是不是车没锁这样，想问问各位老师，我这是属于健忘呢还是属于强迫倾向，本人今年46岁。
你好。常常怀疑门或者车没锁而反复检查，让你觉得很累，看起来你是个做事很谨慎小心翼翼的人，这样的重复在平日生活里如果不常发生，只是你所讲的这两样小事，那么不必过分紧张，我们很多人都会有这样的情况。如果你的反复检查体现在生活的很多方面，持续时间超过三个月，明知道不必这样但还无法控制，对自己的生活造成了较大的困扰，每次发生这类情况的时候还伴有痛苦情绪，那么就需要注意了，很可能是有强迫症倾向。针对强迫症，我们有后续的解决办法。也不必太担心。现在你要对照一下以上我说的几条，是否中招，然后我可以在帮您再作进一步分析。希望我的回答对您有帮助：）
谢谢老师！
你好，从你的描述来看，你既不能说是强迫，也不能说是健忘，只是一般人会出现的正常的担心而已——我有时候下楼也会怕门没锁，不需要觉得在意。要是担心，再回去看看就好了嘛，看过不就不担心了吗？
至于追求完美，这或许给你的事业带来了较多的帮助，但或许也给你的生活造成了一些困扰。世上没有完美的人，再怎么努力都不可能达到完美，这也意味着人总是有提升的空间；所以，你可以保持对自己的提升、对事情的完善，但同时也需要正视并允许存在不完美的地方，这不仅可以让你的心情舒服一些，也能给你更多动力去完善它。你觉得呢？
希望我的回答能帮到你。
谢谢林老师，对我很有帮助！
不客气，祝你生活愉快。