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每天都忙,时间过得很快,怎样才能提高效率...

手写医嘱老板娘  

每天都忙,时间过得很快,怎样才能提高效率,平衡工作与学习[不高兴]

回答
最佳答案
黄慧心理咨询师

你好。
每天忙碌的工作,但却没有达到自己想要的目标,老师能感觉出你有些焦虑,想学习更多一些,让自己能有更多的收获。
那么首先要给自己定一个具体的学习目标;其次再综合自己工作的情况,整理出可以学习的时间,可以是工作之余零散时间,当然也需要整块的时间,这方面可以更多地学习下时间管理的知识;当然,提升工作效率也是很关键的一环,这方面可以请教下自己的前辈,看看他们是如何做到的;最后,也需要调整好自己的心态,一个人的时间精力是有限的,不可能面面俱到,所以要让自己有所学,也是需要有所舍弃的 。
希望老师的回答能够帮助到你,如果仍有困扰,可以联系咨询。

4个回答
高莉心理咨询师

找一本时间管理的书看看、踏准自己的节奏

白烁心理咨询师

时间过的很快,那么可以想象你一定很充实。但是你并不喜欢“忙”的感觉,提升效率是很好的办法。
白老师可以帮你梳理,平衡生活工作,提升质量及效率,愉快而有价值度过每一天。

杨劲松心理咨询师

就以你目前得工作和学习,可有想过怎么样才是达到了你所说的高效率状态?

胥燕华心理咨询师

推荐四象限法则 在四象限法则中,事情被分为重要且紧急的事;重要但不紧急的事;紧急但不重要的事;既不紧急也不重要的事。
这四类事情的优先级逐级下降,重要且紧急的事优先级最高,既不紧急也不重要的事优先级最低。优先级就是优先处理权。

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