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突然还是觉得生活失去了希望,离婚了。独自...

匿名  

突然还是觉得生活失去了希望,离婚了。独自带着女儿,女儿刚10个月。有一份工作,却力不从心。总有失败的感觉,不论工作,还是产后的身材。甚至对自己的能力都产生了怀疑…

回答
4个回答
黄海龙心理咨询师

虽然我不知道这是什么感觉。但一定非常难受。
不管是经济,还是情绪压力,这都需要你加油,鼓起勇气去面对。适当学习一些时间管理。比如记录每天你所做的任务,找一找规律。然后在调整安排。通过时间管理,在学习一些工作的通用技能,沟通技巧。
硬挺…我感觉你没有捷径。加油。

杨利心理咨询师

这个时候你还有其他可依靠的资源吗,如果你不让自己强大起来谁可以来帮助你,还有退路可选吗?

刘桂莲心理咨询师

离婚,独自带孩子,还得工作,对于一个女人来说真的是很不容易的。好在有份工作有经济来源,有个女儿,将来和妈妈最亲的亲人,一切打击,难过,失去希望都会过去的。

张建远心理咨询师

生活虽然总是给我们出一些难题,让人觉得很不容易,但是人往往在挫折中能够有更多的成长,学会多用积极的心理暗示,多用积极的心态去看待问题,可以让自己更有力量。

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