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平台承诺 免费退改
我该怎样才算接受自己？
凉城
我感觉自己从记事开始，周围就被不安全感包围着，小时候在学校里经常地被强势的同学欺负，到了青春期，脸上又长了痘痘，这使得自己不安全更中了，一直不敢挑战自己，学习成绩一直也不好，读完职高，就出来打工，不过，一年前，一边读书，一边工作，把本科读了出来。但是现在27了，还是有点懊悔，当初为什么不继续读书，这样的想法，一直围着我转，这样完全把自己封印了起来，使得自己差点完全和社会脱节，现在自己，几乎每天都在怀疑自己、否定自己、排斥自己、贬低自己、厌恶自己、嘲笑自己、痛恨自己……艰难的度过，有时候还会特别的在意自己的表现和他人对自己的看法，害怕被人评论，害怕自己说错话、做错事、得罪人，害怕别人会不喜欢自己、讨厌自己。从而表现的紧张、拘谨、内向、回避人群、不善言谈、讨厌社交。我该怎么转变我的想法，重新做一个正常的人
你好，你的信息里有一个让我很佩服的亮点，就是在你26岁的时候一边打工，一边还读完了本科。真是太厉害了！有此精神和毅力，还有什么是你做不到的呢？你本身就是个正常人，你的心理也是很多人都有的。只需要调整一下就行，有意向请联系我。我愿意陪你一起去找办法。
读了你的叙述，你从小至今经历了很多，现在回顾自己的经历过程，我想你有很多的想法，并且很想改变现状
知道你一边打工一边读了本科，非常厉害的，很多小孩一旦工作就学不下去边工作边学习原比在学校的时候辛苦，并且要用很好的自制力和坚持力，证明你是一个有上进心，同时具有行动力的人。以前的事情都过去了，谁年少，不犯错呢？谁都有过年少轻狂的时候。这都是千金难换的经验呢！你很棒了，给自己个小目标 继续努力，我相信你，未来会更好的
要真正地了解自己懂得自己，才能接纳自己。
您好：希望你拿出一支笔和一个笔记本，写下自己的优点。当你自我否定，自我贬低时，看看自己的优点。最好再找一位匹配的咨询师，带你走出困惑。