专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我该怎么办 求帮助
匿名
我一直很害怕不爱我女朋友， 更害怕喜欢上别人 ，一旦和别人过多接触我就会害怕喜欢她，怀疑是不是喜欢别人，然后开始出现喜欢的表现，但又不是很强烈，这种表现相比我喜欢我女朋友时的那种心里动态，就不太明显，但是每天这样，有这样像是喜欢别人的表现真的很难受，现在我和我女朋友的关系开始恶化了（仅仅是我，因为我开始怀疑爱不爱她了，有时候还会有想分手的念头，我每天都会告诉自己不喜欢那个人不喜欢那个人，我只喜欢我女朋友，结果这样情况反而恶化了，让那女生经常出现在我脑海里，但是我不想这样），我真的很想一心一意爱她，我该怎么办，我真的好痛苦
听上去你的头脑中有两个我，一个我说要爱你的女朋友，另一个我想去爱别人，所以他们两个小人在打架，令你很痛苦是吗？
大概也可以这么说
听起来是有点强迫心理，为了不让自己做那件事情，反而不断的被强化了。与其用这种方式来束缚自己，不如了解一下，自己选择爱女友和爱别人背后的动力。
你对爱一个人到底多深有一个衡量标准吗？真正爱一个人是一个自然而然的感情，不需要有任何顾虑和想法，只想对她好。审视一下自己的内心，你和你女朋友之间你是缺乏信任还是根本不爱，希望你早日找到答案。
你好，看你描述，老师相信你很难受。所谓“别人”是一个具体人吗？还是不特定的异性？你和女朋友相处多久了？
现在是具体一个人 之前是有两个人