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好不容易瘦下来几斤又吃回去了，史上最胖，...
匿名
好不容易瘦下来几斤又吃回去了，史上最胖，皮肤不好，自己闷在家里一个月了，与人交往能力变差了，之前因为脑子一时不灵光推了来之不易的几个工作，我真讨厌现在的自己。觉得自己现在越来越堕落了，每天感觉很累。很想出去旅游放松。可是自己又胖，脸好看的照片都拍不了。之前土丑的同学现在都化妆都变瘦变美了，而以前身为班花的我，现在胖了，也不化妆，真丑
胖了几斤心情会受到影响，暂时解决现在的视觉偏差，如穿长裙子留飘逸的长发，增加运动量使肌肉紧实，脂肪变小。漂亮了多参加社会活动，改变情绪状态，进入良性循环。
告诉你一个让心情变好的秘诀：去做运动吧。
每天把自己弄得一身大汗，心情会变好，皮肤会变好，身材也会变好。
想想曾经是班花的自己，从现在开始，走出家门，锻炼起来吧！运动会使您更健康，心情更愉悦。