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我有严重酗酒和，酒后忧郁症谁能帮我
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我有严重酗酒和，酒后忧郁症谁能帮我
您好：你说你有严重的酗酒和酒后忧郁。酒后忧郁是在严重酗酒后发生的。所以你关键还是要戒酒。可戒酒是需要毅力和信心的，你对自己有信心吗？
严重酗酒带来的是身心伤害，相信你也明白这个道理，不然你也不会来求助了。酗酒从某种层面上来讲其实是一种精神的寄托，或者是情绪的宣泄方式。酒其实没有问题，有问题的是你能否驾驭它。建议可以培养一下其他的兴趣爱好，慢慢转移你的生活方式，希望能帮助你。
喝酒带给你的价值是什么？放松还是那种抑郁的状态？
一天喝多少？