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多多微笑  

今天早上的时候,其实状态还是挺好的。但是下午的时候,就不行。本来还是想要逛一下古城,或者爬山什么的,但是发现不行。所以就没走一会儿就回来了。后来心里面就还是闷闷的。于是我又走到了街上随便逛了一会儿,修了眉毛,吃了点东西,发现还是不开心。本来想回去了,但是觉得还是需要走一走,于是去买了鞋子,后来心里面稍微舒服了一点。我就是这样有时候会多想,有时候很难活在当下。总很在乎别人的眼光

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1个回答
杨艳丽心理咨询师

在在感觉自己状态不好的时候,知道自己怎样做会舒服一点,并去做了,这样就很好啊,慢慢的去调整自己就能达到自己下要的样子。

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