专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我很讨厌现在的自己，讨厌每天活在悲观的世...
伊人ゾ
我很讨厌现在的自己，讨厌每天活在悲观的世界里，永远乐观不起来，情绪大起大落，每天都都很烦躁，讨厌社交却又害怕孤独，真的很压抑[心碎]
和我一样的
我也是，活着活着却活成了自己讨厌的样子，每天出门都带着满脸的负能量
讨厌社交又害怕孤独，我想知道怎么样你才能不孤独，可以说一说么
爱自己本身也是一种能力，每个人都需要在时光里历练自己，不断学习，以掌握这种能力。希望能帮到你，欢迎联系。
讨厌自己的哪一部分以致把整个自己否定了呢？
越想改变越无法改变，越挣扎陷越深，首先学会接纳现在的自己，乐观不起来的时候，情绪大起大落的时候，讨厌社交的时候，害怕孤独的时候，不要给自己贴上这些标签，不要对这些抱有评价，因为它们也属于你的一部分。当你接纳了它们，才会慢慢看不见它们。
您对自己的不满意是因为获得的社会支持不够，还是因为暂时没有获得成就感呢？欢迎和老师详细沟通，请相信：每个人都是不完美的，也没有人的人生是一帆风顺的，你不自我放弃，就没有人可以放弃你!
负面的情绪就像感冒的病毒一样，会让你产生很多的症状，比如情绪的起伏，活动的减退.... 寻求专业的心理服务会对你有很大的帮助。