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犯了错,老公抓着不放,怎么办?

人生如梦  

我犯了个错,可并没有背叛这个家,老公死抓住不放,非要我说清楚,我已经承认我错,他却说我自己还没理解透,他要啥。问我在想啥,要啥,做啥。

回答
2个回答
夏一梦心理咨询师

您好,您的心情一定很难过,因为您还在自责,其实错的背后是您的心理需求,您您的需求是得到您内心里的需求,但是现实社会对您是不能接纳和包容的。您要和老公好好交流,让他有安全感。您可以反问他:您需要我怎么做您才放心,我不会求得您的原谅,我会用实际活动来让你看到我的改变!希望老公您能明白我很珍惜这个家,这个世界上不犯错很少,但我反思自己:太容易轻易信任他人感谢您给我机会。这样沟通可以吗?希望对您有帮助。

郭芝秀心理咨询师

你好!在这个时候,请给他一个发泄的渠道。也许他会宣泄情绪,也许他会借此倾泻全部的生活压力,但此时不要作声,沉默便好。这时对方或多或少有一丝报复的心理,可能表现为不打理家庭,或者是分居、冷战等等。借此机会你就可以用心将家庭的所有都维持到正常状态:打理打理家务,做做饭,他容易忘的事情间接的提醒一下。让他感受到你的态度是诚恳的,你是愿意为这个家庭付出的。纵使有成千上万个犯错的理由,但只要错误产生的那一刹那,便没有了任何可以解释的借口。所以这个时候最好的方式就是默默的做,不争辩、不解释、不卑不亢。

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