专业的心理服务
平台承诺 免费退改
总会沮丧，总觉得很累，有时候感觉一直睡不...
匿名
总会沮丧，总觉得很累，有时候感觉一直睡不醒，一首歌一个电影片段一个感人视频总会哭，有时候总感觉自己有很多过错，甚至有时候会觉得自己是不是不存在这个世界
去医院精神科检查
你并没有那么多错，也不是因为你做错什么，所以惩罚你。
父母朋友和他们多聊聊。看看他们有没有一些有意思的事情。
想一想自己心情好的时候是怎么样的？
现在你那么想自己是真的吗？是对你公正的吗？多爱自己。
内心有担忧忧虑的事情吗？如果自己不能解决就求助别人。
你之前肯定也有沮丧的时候，也有睡不醒的时候，为歌曲微电影片段哭，是触动到你了。多可爱啊。多有感情的一个人。
谁都会有很多错的。不代表你不能不幸福了。你有权利幸福呃。
找一找自己曾经被父母关心被朋友需要的时候。你是很重要的。
你好！目前的低谷让你很难受：沮丧、自责、容易哭泣，这种状态持续多久了？以前的你是什么样的？给自己充足的时间去面对、调整，会好起来的！如果需要帮助，可以联系我。