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我该怎么办?

憨状可掬的莲琼  

单亲家庭长大,从小被人欺负到大。没感受到任何的温暖及爱。如今30依然单身,极度恐婚。没有安全感,自卑到怀疑人生,心里眼里装满的全是恨。感觉心里已经扭曲到变态的程度。我恨我妈的离家改嫁不把我给捏死。我恨我爸既爱赌又无能。我恨我爸为什么就我一个子女却供不起我读书。我恨我生在潮汕这个重男轻女的变态地方,我恨自己的无能为力,内心的自卑,任何事都会怀疑自己。所以什么也做不了。。前方一片黑暗,活着的意义在哪里?我为什么要到这个世界?为什么别人都有好的爸妈而我没有?为什么是我?哭着问我为什么不去死,这样就可以解脱了。我走不出来了,我只活在自己卑微的小世界里,好累好累

回答
10个回答
刘杰心理咨询师

靓女,你好

感受到你极度的苦恼。因为单身家庭,给你带来的不幸福的生活。

一个人出生是无法选择的,既然已经成为事实,要想改变,一是要勇敢的面对现实;二是要勇敢的开辟新的生活,自己的生活。

爸妈是无法选择的,爸妈的能力和行为也是无法去改变的,既然是这样,就面对现实,接受现实。一味的抗拒,或是幻想奇迹出现,让过去的有所改变,不是很现实,想象和现实存在的差距越大,痛苦就越深。与其抗拒,不如平静的面对和接受。这样你就不会去抱怨,不会去仇恨。

小的时候你没有能力,要靠父母,现在大了,你有思想,有想法,也有能力,那就努力去改变自己,通过自身的努力,去争取自己想要的生活,挣脱旧有的束缚。幸福的生活可以通过自己的努力获得。

希望你能真的认清目前所处的处境,也能看到自己努力的方向,坚定的去争取,去改善,相信新的生活一定会更加美好。

衷心的祝福你。

卢航心理咨询师

原生家庭的痛,会给一个人带来很大的影响。我能理解,你现在的状态很无助,没有可以信赖的人,对自己也极其不自信。

但是啊,这一切,都不是你的错。

家庭环境,并不是一个人的全部。很不幸,你没有一个幸福的家庭和父母,我们能做的,就是帮助自己解脱这种负面环境给自己带来的影响,塑造一个更好的自己。

可以私聊我~我会用自己的专业能力,帮助你发现生活中的希望❤️

卢航心理咨询师

原生家庭的痛,会给一个人带来很大的影响。我能理解,你现在的状态很无助,没有可以信赖的人,对自己也极其不自信。

但是啊,这一切,都不是你的错。

家庭环境,并不是一个人的全部。很不幸,你没有一个幸福的家庭和父母,我们能做的,就是帮助自己解脱这种负面环境给自己带来的影响,塑造一个更好的自己。

可以私聊我~我会用自己的专业能力,帮助你发现生活中的希望❤️

刘艳红心理咨询师

你好,你从小到大受了很多苦,品尝了人世间太多的心酸和苦涩,拥有着不幸的家人,也遭遇了不友好的人际关系,这一切都使得你对外面的世界充满了不信任和恨,你有理由这么做。也没有人有资格说你这样做是不对的。
但是你这样做,其实对你自己,没有任何好处,只会把你拖到更深的深渊当中,受害的还是自己,去接受命运不可改变的事实,有勇气去改变那些你可以改变的,并学会辨别两者的区别,只有这样你才能让自己走出困境,走出原本悲剧的命运,给自己一个不一样的未来。
有需要可以联系我,。祝好!

奇奇怪怪又突突普通用户

[拥抱][拥抱][拥抱]

奇奇怪怪又突突普通用户

[拥抱][拥抱][拥抱]可以交个朋友吗

憨状可掬的莲琼普通用户

我是一个极度负能量的人,我怕我影响到你

姜彤心理咨询师

您需要社会支持系统,需要有人倾听,需要自我觉察,需要拿出些勇气面对眼前的生活现状。

邵汉彪心理咨询师

听到你有这样的成长经历,真的能理解你此刻的心情和感受。家庭环境和教育的确会塑造我们,在如此极端的成长环境中,你居然挺过来了,足以看出你内在的坚强。这个坚强让你有力量面对父母的忽视、对父母的愤怒、对无法改变现实的无力无助,还有其他的很多很多感受。

蔡丽虹心理咨询师

原生家庭我们没有办法选择,也许我们的父母在他们的童年就没有尝到过被爱的滋味,所以他们也不会爱我们,小时候的成长环境造就了我们今天的生存形式,过去的一切已经没有办法改变了,既然你能走到今天,你一定有你的特有的功力。在这里,有很多老师会关心、爱护、支持你,让你发现更好的自己,有勇气更好的走下去。

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