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有没有方法可以训练孩子的抗压能力?

魔  

比方说这次孩子幼儿园艺术节表演节目,演练的时候他跳错了位置,老师去跟他讲解,他就以为老师是批评他,就哭得很大声!
再比如,平时他做错事了,一跟他说,他就眼泪挂起来,还愣愣得看着你!

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贾健康心理咨询师

孩子害怕出错,一种是孩子在成长的过程中出错时没有得到很好的安慰,或者有批评。令到孩子内心有害怕出错,有恐惧。这是一个漫长的过程,需要慢慢调整,可以适当的给孩子出一些小难度的有连续性的事情,让孩子去挑战,如果出错可以先指出问题在哪,然后再和孩子一起面对或者一起把事情完成并且鼓励他。孩子在成长过程中会遇到许多困难和问题,一个害怕出错的孩子会令他不敢尝试,不如多和孩子一起做些有挑战的事情,不断地磨练,挑战难度适当,孩子一定可以成功的那种。多给孩子一些时间。祝你们幸福

10个回答
陈鹏心理咨询师

有啊,多陪伴自己的孩子,带着他参与一些有低烈度压力的亲子共同参加的游戏,然后以身作则让他明白怎么应对压力和挫折。

普通用户

什么是低烈压力游戏?你说得很有道理,我懂了,但是具体又操作不来

张立平心理咨询师

看到了孩子当被人正常教导的时候也认为是在批评他,好可怜的小孩儿。抱抱他。一般孩子出现了什么情况,做家长的都会想办法去做,在这个过程当中建议先想想平时家里人和孩子的沟通方式

普通用户

是的,应该抱抱他,谢谢

刘蕾心理咨询师

孩子做错事情后,似乎对老师和家长的表现非常的敏感,从你的标题中,我能看出来你把孩子的这种表现理解为抗压能力差,并希望通过某些训练来提高,这似乎有些南辕北辙。举个例子,在寒冷的冬天,如何提高其御寒能力呢,是让家里也跟外面一样寒冷来让其习惯寒冷,还是在家里得到足够的温暖后,才能更不惧外界的严寒呢?
我对这类教育问题比较有经验,欢迎私聊。

普通用户

好像很有道理啊,那是什么?可是我觉得他抗压能力也弱

周顺行心理咨询师

孩子平时做错事了,做父母的不可能,也不应该不管不问的。但不同的过问方法可能会给孩子带来不同的感受,既可能让孩子感到鼓励,从错误中学到东西越做越好, 也有可能让孩子感到打击,从而丧失再次尝试的勇气。

普通用户

谢谢您,就是道理都懂,但真的做起来发现做不到[大哭]

蔡海燕心理咨询师

幼儿园的孩子是活在感受中的,所以有感受就会情绪表达。可以先接纳孩子的情绪,等孩子情绪平复之后再沟通。

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