专业的心理服务
平台承诺 免费退改
如何从幻想中解放出来？
匿名
我从初中开始看小说已经4，5年了，今年高一我想好好学习，可是一面对学习时总会想到小说，我到底怎么从小说中解放出来，我不想对不起父母，对不起未来浪子回头金不换，我想回头了，却始终物理法摆脱啊！
四五年的习惯想一下子改过来，这需要很大的毅力的，而且也很容易反复，所以建议步子小一点，先从减少每天的小说阅读量开始，只要比昨天少就是进步，哪怕是一分钟。
你好看小说没问题啊，挺好的一个习惯。你担心是影响你的学习是吧？那是否可以做一下调整，把我们的学习时间和看小说的时间做一下规划呢。
看小说是否从中在找些什么
两者并不是冲突的，小说看了很多，是一笔财富，同时也像形影不离的好朋友，会一直伴随你，不要刻意排斥它，如果想到它可以当它是背景音乐，我们经常会听着歌干其他事情，一样的道理，当学习成为主要事情时，慢慢我们会忽略背景音乐了，加油，希望对你有所帮助。
想要将时间都用在学习上去了，看小说时思想跟着情节走，烧脑程度远远比不上正儿八经的学习，你会在学习时想到小说就不奇怪了，人都是有惰性的，当你了解这一点后，可以尝试看看自己每天用在学习上的时间和精力有多少，有没有在小幅进步，不要给自己设置过高的要求，那样很难做到，你的挫败感就会增强，把关注点放到自己的进步上来，比如你现在自己想要开始学习了，思想发生了转变，就是一个很大的进步，相信在这个思想信念下，你的行为也会逐步发生改变的。
那么喜欢小说 你可以自己写一部试试 到时候就有结果了：小说到底带给了你什么 你通过看小说学会了啥 你是不是写的出小说 你的词语有多么的匮乏 写小说也是有最低要求的 而你只会看热闹