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老公去世半年多了，心里紧张不安，焦虑不安...
李女士542
而且头还紧紧绷着，每天昏昏沉沉的，莫名其妙发急，要疯的那种感觉，我该怎么办，快两个月了！
老公去世是一件让人伤心的事情，如果能倾诉出来是有帮助的。
感受到你的痛苦，在老师十多年咨询经验中，你和老公心理上还没有完全分离，可能你没有和他作告别，没有完成哀悼，哀伤被卡，人就会变得抑郁，如果要帮到你，需要了解一些信息，私聊老师好吗
您好，老公去世的这段时间，你目前的悲伤状态也是情理之中。可以找朋友聊聊天，给自己的生活找一个重心，尽量分散自己的注意力。随着时间的推移，会好过一些，主观上不要总沉寂在老公去世的哀伤当中，不想不等于忘记。未来还是要多为自己而活，如果愿意也可以和我倾诉，我愿意陪你走一段时光。
你多大了啊