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因为以前经常做错事自己觉得挺对不起我对象的不过我对象时不时会一直提起这些事每次提起的时候情绪低落对自己反感有时候觉得活着很累很后悔以前做过的事该怎么办

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罗凤萍心理咨询师

你好朋友!为以前做过的错事后悔,说明你很有觉察能力,这一点很赞,但如果后悔仅仅停留在想法上,或沉浸在情绪中,那你会更加否定自己,对维系婚姻关系也非常不利。

人是生活在能量中的,过多的自责和悔恨都是负能量 ,负能量积累多了,你就会失去生活的乐趣。建议你从过去的经历中总结自己,接纳不能改变的部分,用新的行动对过去不当的行为做最大的弥补。

你对象总是提到你的过失,让你很不舒服,这一点可以理解。你可以寻找一个适当的机会,向他(她)致歉,并告知你的感受及要修正行为的决心,总之,一切都要付诸于行动,在行动中调整自己,在行动中给他(她)希望。衷心祝你开心!

2个回答
新手上路普通用户

劈腿了?

余凌蕾心理咨询师

与其天天在过去几自责、后悔,不如,好好给自己做一下总结,看看怎么样让自己更好…!

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