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每次考试的时候记着在答题卡上写了可是每当...
寒鸦
每次考试的时候记着在答题卡上写了可是每当结束后就在那乱想就感觉每写或者写了又擦掉了，我好害怕！
你这可能是焦虑的表现，是对特定考试的一种焦虑，这种情况有多长时间了？
这是由于对考试成绩的不良预期引发的焦虑行为，你需要通过这样的行为来缓解你的不安，是什么原因导致你这么焦虑呢？需要调整心态，克服考试焦虑，可以联系我
以前曾有过样的经历吗？
有
这位同学，你好。你的情况看起来有些考试焦虑。这种情况持续多久了？如果想要从源头改善，建议找信得过的老师聊聊