问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

壹点灵 公益解答 自卑社恐。

自卑社恐。

匿名  

有时候真的会怀疑自己存在的意义，总是想改变自己却好像无能为力

回答
最佳答案
程爱萍心理咨询师

自卑不是你的错，是在养育中父母没有帮助你发展出自信满满的心理结构，社交恐惧在老师十多年咨询经验里，大凡与性压抑，羞耻感有关，如果要帮到你需要了解一些信息，可以私聊老师

5个回答
姜雪心理咨询师

既然你来到这个世界上，就一定有它的意义 ，想改变自己的自卑从提升自己开始，当你变得优秀，就会变得自信 ，自信了 社交恐惧症自然就好了！

张莹华心理咨询师

社交恐惧会引起冲突和痛苦，也有抑郁或焦虑的感受。时间久了，会影响身心健康，困扰学习、生活和工作。需要及时干预才好。可以关注我，预约访谈，选择人际关系咨询，有效改变我们的思维和行为模式，适应社会环境，提升幸福感受。

胡风兰心理咨询师

您的这种心情我很理解，想改变感觉很无力。真正想改变，这要看您的执行力度和决心。世上无难事只怕有心人，加油!加油!加油!如果可以，我愿意陪着你成长。

李艳杰心理咨询师

存在即是合理，存在的本身就是有意义的。每个人都在追求完美的过程中，并不完美。接纳自己的过去和现在，需要改变，愿意帮助您。

张赟赟心理咨询师

觉察到自己身上的问题想要往好的方向去改变，希望自己变得更优秀，开始又感到无能为力，不知如何去做，能感觉到你现在的焦虑和无助，自卑社恐往往和原生家庭有关，和内在信念有关，不经过相关的心理方面的专业学习确实很难改变，幸运的是你来到了这里，跨出了很关键的第一步哦，在这里找一位老师帮助你遇见更好的自己吧。

热门标签

心理咨询多少钱 河南心理咨询 国家二级心理咨询师 北京心理咨询 丈夫提出离婚 心理健康 职场关系 心理咨询哪家好 心理咨询专家 老公提出离婚 性心理咨询 心理咨询收费标准 儿童1心理咨询师 陕西心理咨询师 心理咨询案例

心理咨询案例更多

相关文章推荐

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨2:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

    情感咨询

  • 友情链接
    • 法律合同心理倾听师夫妻沟通障碍易怒暴躁心理咨询师培训 查看全部 >

    移动版：自卑社恐。

    微信扫一扫，随时随地访问。 ×