(急)人际交往 匿名 2019年07月05日 14:48 IP属地: 湖南 别人在我的面前显摆,我表面开心附和,但是心理很不爽对那人的行为反感,我该怎么办平衡这种不良感觉呢?我怕我不排泄出来,会和那天积怨气! 被浏览661次 回答
听起来,你好像挺容易受别人行为表现的影响的,如果你能做到不太受别人的影响,你的不良感受也会好很多,也就是说和你自身因素有关系
因为我自卑
你的自卑来源于哪里呢,有多久了呢?你愿意在专家的陪伴下,让自己变得自信起来嘛?
可以用开玩笑的方式说出内心的想法,也可以暂时离开喜欢显摆的人,还可以觉察一下自己的内心为什么会反感别人的显摆行为,当ta显摆时你内心的感觉是什么?
内心感觉自卑,觉得他们显摆就是在我面前故意彰显自己
自卑影响很差的。你不努力出来只会越陷越深,逼自己一把自信起来吧
想一想你和他在交往当中想得到什么?或者说你想用这种压抑的方式让自己维持什么价值和角色?想清楚就不委屈了
实际他比你更自卑,他是通过显摆提高他的自信。
开小号骂它!发泄出来就好了
试一试像观察一个不认识的物种一样去审视面前的这个人,是不是会觉得好笑幼稚?气愤可能是我们认同了眼前的游戏方式,如果是在两个不同的维度的话就激不起情绪了~
看到你的文字,好像看到了你生气的样子。
想想自己为什么会不爽?触动了你什么?
境由心生,也许你的界限被碰触了。
这样的情况经常发生吗?对你的影响很大吗?
可以和专家们探讨,让自己更好地成长。
你好!你虽然反感他的行为,为了表示友善你会违心附和,但你压抑了你内心真实的情感,会很难过,如果我们从另外一个角度去思考这个问题,他在你的面前显摆,是不是需要得到你的认可和鼓励呢?
这种反感情绪的确要排出来,如果压抑下来,改天就会爆发
嗯嗯,你的防御机制再起作用,但是你的真我却不接纳,你可以适当的表达一些你的愤怒,即使你在背地里。