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我是有病了吗

匿名  

我已经有好久久到不知从什么时侯开始每晚都做梦,第二天还起不来的,不管睡多久都睡不够,起来整个人是很累。而却我每天起来都会说些埋怨、责怪自己的话。以前好喜欢看电视,现在对刚出电视一点兴趣都没有,反而会对一些久电视剧有兴趣看。也害怕自己的秘密被发现,一旦有人踩到我会很紧张。现在天天一张苦瓜脸,想笑笑不出。我也不知道我是怎么了。是不是我精神出问题了

回答
5个回答
黄珂瑞心理咨询师

是什么样的秘密呢?可以说给陌生人听吗?

普通用户

你的秘密好像让你觉得很尴尬啊

孙冬冰心理咨询师

好像有内疚和自责的情绪在困扰着你,是你说的怕秘密被发现带来的压力吗?这样的状态持续多久了?可以私聊,老师帮助你理清原因,疏解情绪。

周云心理咨询师

多梦,睡不饱,疲乏感,自责,对有兴趣的事情,都失去了原有的兴趣,情绪也比较低落,笑不出来……不知道这样的状况有多久了,似乎你抑郁了呢。

建议你要么去医院挂一个心理科看看,要么在平台上寻找一位心理咨询师陪伴你,了解一下你最近的状况,评估一下心里健康的程度。

知道吗,心里问题需要及时调整哦,时间久了,也会越来越严重的。会极大的影响自己的身心健康,影响到自己的学习生活哦。

最后,祝福你哦!

张莹华心理咨询师

心理学把梦当作我们潜意识的显现,经常的重复出现的梦,是有意义的,所以才有释梦和催眠的工作方法。需要咨询请关注我,预约访谈,相信能够帮到您!

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