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壹点灵 公益解答 自控力很差

自控力很差

努力.  

自控力很差怎么办

回答
5个回答
黄慧心理咨询师

自控力差，一方面说明你的动力不足，另一方面需要养成一个适合自己的习惯。

宋常宽心理咨询师

很多人自控力都差，自控力强的是强者

吕荣艳心理咨询师

自制力差，其实跟自我放纵有很大的关系，也是自我放纵的借口。努力的把控自己，才能够让自己的自控力更好，让自己变得更好。

郑洁心理咨询师

可以试一试正念

情绪日记写作普通用户

有一本书叫《自控力》可以读读看

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