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今天心情很不好,很难受,很想哭。记得以前在南宁,两个人就住在那小小的单间,每天等着他下班回来,一起买菜一起做饭一起逛超市。每次吵架了,我就去楼下买菠萝蜜,买泡面。争争吵吵这么多年,从没想过要放弃。原本以为可以白头到老,却没想到还是各奔东西?内心有再多的不舍又能怎样,再放不下又能怎样。你若能够勇敢一点点,过来陪我一起面对,结局也不会是今天的模样。我不怪你,也不怨任何人,要怪就只能怪我自己没本事,不能保护自己想保护的人。我不知道还需要花多长的时间去接受这一切,释怀这一切。没有人能帮我,也没人能陪我。只有靠我自己。
你好!看来你是在婚姻情感方面遇到了问题,感觉你的情绪很沮丧、怨恨、自责、无奈,是吗?我能体会到你难受的心情。
此时此刻,我的一切安慰也都无济于事,也许只有时间来慢慢的让你走出困境。那么,对于这个失败的情感经历,你是怎样分析的呢?有着哪些感受呢?获得了哪些教训呢?打算今后怎样成长呢?我想这些问题是你不得不要面对和考虑的。因为我相信,你不会就此停止不前,不会被打垮。
目前,我建议你写下每天的心情日记,可以起到很好的宣泄作用。还有就是多参加一些活动,与人交流,起到转移注意力的作用,疏缓压力。再有运动,起到愉悦身心的作用,让自己早日恢复精力。
必要时可以私聊我,方便交流,祝你健康快乐!