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能让自己觉得开心或许是种能力

匿名  

我搞不懂什么是开心,我这个人也可能跟父辈们一样是没什么情调的吧。

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李婷心理咨询师

所谓情调,所谓让自己开心,很多时候我们会认为这些都是态度的问题,实际上更多的是能力问题,需要刻意去训练,需要去挖掘,需要去锻炼,就像肌肉一样,有的时候也要请教这方面的专家,帮助你练习这方面的肌肉。

9个回答
吴敏华心理咨询师

是的,而且不是人人都能拥有的能力。但可以通过训练来获取这种能力

李婷心理咨询师

很多咨询师,包括我自己,都会有这方面系统的咨询练习。

王妮心理咨询师

你好,开心确实不好用一个概念去表达,那是心里的一种感受吧,有情调可能是开心的一个理由,是不是所有的开心都和情调有关系呢?

李秀贞心理咨询师

幸福不是长生不老,不是锦衣玉食,不是权倾朝野,幸福是每一个微小生活愿望的达成。如果你觉得不懂的开心,那是因为你对幸福感的捕捉还不够强大,最简单的方式,每晚睡觉前想想一天或这几天能让你嘴角微微一笑的小事,多小都没有关系,每晚傍着微笑而眠,你会越来越幸福的

杜娟心理咨询师

忠于自己的时候就容易感觉到开心。如果你总是按别人的认为在生活,就很难开心。无论你有钱还是有闲都比较难开心的。

不知疲倦的幻曼普通用户

可能说,并不是不懂开心了,没有情调,而是开心的阀值不知道被哪一方提高了,哪怕再让人兴奋激动的热闹,达不到要求也都是不开心的,逐渐下来就只剩下寂寞了,我想是这样的吧。

梁先波心理咨询师

你好,你怎么感觉父辈没有情调呢?情调其实对每个人的感觉和表现形式是不一样的。关键是我们自己的感受。能感觉一下为什么不懂得什么是开心吗?这里面有很多东西可以好好的思考。

杜娟心理咨询师

同频共振才能开心,不同频和热闹无关,和很多都无关。如果不按照真正的自我人格活着,就等于活在别人的频道里,会有什么感受呢?再感受一下。

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