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讨好型人格咋整

匿名  

我这小孩吧,就是特别害怕和别人发生争执,如果一旦有口角,我就会很不舒坦无法投入别的事情,而且我会对与我争吵的人产生恐惧心理,害怕对方会做出出格的事。在人际关系上,我总是习惯性寻找自己的问题所在,其实有时候和我又有什么关系呢?这样的话,面对得寸进尺的行为,我还会刻意缓和糟糕的关系。我还特别不能接受人际关系处理得不好,太过追求完美主义让我很不舒服。

回答
5个回答
黄小波心理咨询师

嗯,太过追求完美主义很不舒服,就会对自我有过多的苛责,为什么会讨好呢?因为主要是人际关系中你丧失了一个基本判断的能力,你无法感知对方与你关系的程度以及你自我的价值在关系中的体现。

尚有晚风普通用户

那我该怎么判断?

黄小波心理咨询师

可以找我咨询聊聊,

孙慧珠心理咨询师

你好,可以去读些客体关系的书,里面涉及到迎合型人际关系的内容。害怕冲突,避免冲突,面对得寸进尺的糟糕关系也没有拒绝,这些都是一个人与人际互动的固定模式,早年形成的重复,背后的原因会涉及到究竟认为怎样的自己才是被最重要的人接受的。简单文字交流帮助有限,如果想深入探讨,可以点击头像和我聊聊

尚有晚风普通用户

好的,谢谢你

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