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有厌恶情绪怎么办？
好的
感觉自己厌恶所有东西。自己难过的时候，发个难过的说说，说几句比较丧的话，感觉自己很恶心，厌恶自己。和别人聊天假装开心，厌恶自己。
仿佛厌恶所有的东西，感觉人们看起来像是黑色的，和我格格不入。厌恶这个社会，厌恶我现在的出境，厌恶我的身体，厌恶我的一切……有时候会想着自己怎么去死。
就连我现在说的话我都感觉自己很恶心……
是什么样的事情让你产生了厌恶感呢？人有很多种情绪，其中一种就是厌恶，这种负面的情绪你越陷入其中，越会感到厌恶，这是一个恶性循环
不知道从哪件事开始，我就觉得自己做的事很恶心，无法抗拒，感觉很难受，但还是有那股恶心厌恶的情绪
从您的表述中看来您内心可能有着绝对禁止的一个内化人物，不允许你，不允许这世界的很多，厌恶后面是攻击，攻击后面是不安全感，是谁让你那么不接受自己，可以在咨询中探讨