专业的心理服务
平台承诺 免费退改
自卑胆小懦弱
长相骏雅的璇致
我高2，暑假一直学不进去天天在家，注意力根本集中不了。就算集中也只能考个不好不差的成绩，好像改变。可我性格内向自卑，为一点小事就烦恼，与别人发生矛盾不知道该怎么办很生气，表达能力差，不敢表达内心真实想法，对未来有莫名恐惧感。可能是我家庭从小就传播负面能量比如抱怨或为了钱爷爷差点不认我伯伯，没有所谓包容理解鼓励，恨透自己的人生和家庭。我从很小就思考生死的问题变得伤春悲秋情感冷漠，怀疑这怀疑那害怕失去。曾在初中努力过，快中考实在受不了那压抑气氛：别人一直在进步我却退步，很嫉妒别人一天都不跟人说话，害怕自己再怎么努力也赶不上别人再者我上得是全市最好的初中却没上最好高中 ，所以我对高中老师有点排斥瞧不起，最后迷上网络一直消沉。快要开学了我该怎么办
学习是一个积累的过程，每一个知识点的掌握都是一个收获。给自己一段努力的时间，运用适合自己的学习方法，总不会比放弃更差。
同学，你较为内向敏感，家庭原因加上中考失利导致沉迷网络，自己也明白长期以往将影响人生前途，想改变却苦于做不到，欢迎你私聊我，我或许能和你一起在催眠状态下为你解决烦恼
和我有点像
停止自责，好好爱自己。
首先要降低我们的焦虑和期待,信任自己,规律的生活作息是身体健康的保证,了解学习的困难和问题,寻找合适的应对方法,从现实层面应对和减轻压力。学会用幽默的方式面对学习,练习适合你的放松方法也很有效。可以关注我,预约咨询,希望能帮到你！