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婆媳相处模式让我很痛苦！
匿名
可能是原生家庭带给我的影响，我是离异家庭。结婚前，跟婆婆公公相处还好，领证之后，改口之后，我就觉得，越来越不想面对他们，甚至叫他们爸妈的次数比以前叫叔叔阿姨的次数少的明显。就算见面了，也直奔主题，没有称呼。
其实，婆婆公公对我很好，把我也当自己的孩子照顾，以前还天天做早饭，但是，因为生活习惯和出事方式，让我特别不习惯，久而久之，我对他们就很厌烦，甚至每天不想见到他们，看见他们就觉得心里压抑，一方面自己不自在，另一方面又有负罪感，这种负罪感一直折磨我，因为他们确实也没做错什么。
对于称呼问题，我一直突破不了心理障碍，叫他们爸妈我觉得浑身不舒服，叫不出口，他妈妈对我也干涉较多，虽然我们住在对门，但是每天她都会来我住的这边，甚至有时候两边冰箱共用，她时不时过来拿个东西什么的，我都觉得烦，也不想跟她说话，我知道我心理多少存在一些问题，越是这样我就越烦躁，烦躁的同时我又负罪感特别深。我该怎样给自己做疏导，谁能帮我一下。[大哭][大哭]
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
看来你是真的很纠结啊，或许带着你一起重新审视一下这个过程，能够让你理清头绪，看看自己的负罪感和厌烦感到底从何而来的。
一、婚姻的主题是夫妻，你在争端的描述中都没有出现丈夫。你的这些烦恼，心情，有没有和丈夫说过呢，如果从来没有，你是怎么想的。你觉得自己和他们不是一家人，还是觉得丈夫和你的关系，不如和自己父母的关系那么亲近呢。如果你有和丈夫沟通过，那你一定会有他对这件事情反应的描述，你有需要补充的内容吗。
二、你说的离异家庭，是指你在离异家庭中成长的是吗
单亲家庭的家庭成员结构简单，不需要面对很多人，比如只需要面对妈妈，或者只需要面对爸爸等等。这样的家庭环境很简单，很宁静。这样你就形成了一种习惯。甚至下意识的感觉结婚后也可以延续这样单纯的家庭环境。
三、有些必然存在的人和事，在你眼里变成了干扰和介入。
婆婆把你当自己家人，所以不会在意她的举动是否打扰了你的清净。而你习惯安稳的两人世界，所以一旦打破，你就会烦躁不安。我们说行驶的物体有惯性，我们的生活方式也会有惯性。你并非讨厌对方的父母，而是你内心有个惯性，期望一种简单的单纯的家人模式。一旦被打破，你本能的抗拒和不安。
综上所诉，你没有什么问题，只是习惯使然，你之所以有负罪感，是因为你的内心还有有个原则，天生的原则，那就是与人为善，不去刁难他人。可见你的家教是极好的。内心两种期望冲突了，你就会难受。如果你能够看清楚原因，你就会知道怎么去做，怎么去平衡。不是大事，但也要呵护好自己的内心，找到一个突破口，让自己面向更多人的家庭，毕竟，结婚了，有些事情的状态就改变了。如果你觉得无法适应，也可以和爱人细细的说明，是否可以目前这个阶段不被打扰，慢慢调整，但是你要强调，你的愿望其实是想融入更多人际关系的家庭的，因为爱，也要适应，但是要给你点时间。说话的方式要注意哦。
感谢您查看老师的回复，希望给到了你一点点启发。
如果还有烦难不知道如何处理，也欢迎随时私聊老师和老师谈谈。祝福你。
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