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关于焦虑没有安全感的一些咨询感想
匿名
一开始我以为我的问题只是职业规划问题，后来才发现我本来是一个焦虑型人格，自我认同感低而且已经影响到了我与父母、男友甚至工作选择的问题上。通过几次咨询我觉得我对于与男友关系上有很大的改观，老师的几句话也让我受益良多“先处理感情再处理问题”“用你希望别人对待你的方式去对待别人”，我现在可以慢慢去冷静分析我与男友的关系，甚至我在与男友沟通中出现的问题，我不再认为男友应该私人化，他是自由的人，不应该因为我的爱有任何的束缚感甚至想要逃离，他应该是快乐的自由的并且有自己生活工作的。我应该去倾听他的想法，不是一味的我觉得我以为就强加在他的身上，不要只关注我自己的想法。“用你希望别人对待你的方式去对待别人”也是在说，多站在别人的角度想问题，他想要什么。如果对方得到了他也会想到你需要的是什么样的情感以及感受，就会进入一种良心循环中
非常不错，很好的一次成长，此处有掌声，愿你未来的日子充满阳光，即便下雨有伞，天冷又衣，祝你幸福快乐！
您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到您很好的总结和感悟。
“用您希望别人对待您的方式去对待别人”。
一点受益带来持续的成长和进步。
相信您会有力量成为更好的自己。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
焦虑是生活中常见的心理问题，及时调整心态特别重要。如有需要可以关注我，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！