问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

职业倦怠如何调整恢复热情

最后一天、ywf  

我目前的职业是做情感咨询职位,公司很不错但是每天的精神压力很大,我有些承受不了,刚做这份工作的时候,我充满热情愿意去做好这份工作,因为这份工作是每天接收很多的负能量,有时候自己状态不好的时候无法调整过来.业绩就会下降。这份工作让我每天精神都是紧绷的,因为有能力的人太多,淘汰率也很高,稍微落后就面临淘汰,我很焦虑,我越来越找不到当初那份刚来公司的能量,感觉自己已经垮掉,我很想脱离这状态,但是不知道如何用什么方法去改变突破,让自己成为不可替代性

回答
5个回答
史亦群心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。

如果是咨询职业,可以换平台换公司,也可以自己开设咨询工作室。
成为不可替代是很美好的愿望,有时候也可以想象这句话——地球没有你一样转

或许想明白了,也就不那么累了。

感谢您查看老师回复,希望你一切顺利。
如果有什么疑惑,也欢迎随时私聊老师和老师谈谈。祝心怡。

最后一天、ywf普通用户

但是目前自己的能力没有到开公司换公司能力,只想改善目前自己的状态恢复热情

牛翠红心理咨询师

你好!非常理解你的心情,工作压力大自己状态不好的时候无法调整,面临淘汰很焦虑。这就需要我们不断的学习和成长,成长是一辈子的事。让自己成为不可替代需要慢慢来,慢慢强大自己。

黄旺发心理咨询师

您好,听到您说自己的职业是情感咨询,其实和我们心理咨询师的工作性质是一样的,算是同行。
在我们这个行业,每天接触到的大部分是充满负能量需要帮忙的客户,单靠一股热情是不够的。除了我们说的劳逸结合以外,心理咨询师还要做个人成长体验咨询(就是找自己的咨询师咨询解决自己成长的问题),还要请督导帮忙知道自己做的客户情感咨询(特别是卡壳,进展不大,有无力感时),这都是让自己成长的方式。您作为情感咨询专家应该也是类似的。
在工作中有公司给的压力,有自己给的压力,这些压力过多了,就会影响自己的心理健康,欢迎您来做心理咨询,让心理咨询师帮您打开另一扇看待工作的窗户。祝好。

田艳芝心理咨询师

我们的职业基本相似,接收的负能量多,所以我们自身就应该不断的成长。一方面加强自身学习,另一方面,也应该接受咨询,让负能量有一个出口,让正能量不断进来。

心理咨询案例更多

相关文章推荐