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讨厌不同时刻的自己

匿名  

亲近的人说我情绪不稳定,前一秒还在笑下一秒就板着个脸,一会儿心情好的很一会儿因为一句话就生气。可是我也不想生气啊谁不想每天乐呵呵的,我没法控制它啊!有时候自己也特别敏感,别人无意间说的一句话都能引起我的胡思乱想。我不知道我是双重人格还是怎么…

回答
5个回答
张泽辉心理咨询师

不是双重人格,我想你在生活中很少被人倾听。

堂堂正正的凌蝶普通用户

敏感的人

崔永爽心理咨询师

你今年多大了?是男生还是女生?你这样情绪不稳定有多久了呢?在我看来你的这份情绪不稳定是跟你的经历以及一些事情发生对你的影响有关系。

℡沫兮ᝰ普通用户

17岁的女生,从我上高中到现在三年级和我表姐一起总是吵架闹矛盾

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。如有需要可以关注我图像,考虑个人成长,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。

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