专业的心理服务
平台承诺 免费退改
明明对方说的话不喜欢听，顶不上话
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当时不好意思反驳，甚至1没意识到反抗，事后想起来，就会生自己的气，这是什么心里怎么改变
你可以不反驳，多醒悟我怎么以柔和的不带情绪的方式把你的感受和体验说出来，你可以听听有声读物沟通心理学，学习我们如何在沟通中能使自己愉快。
您好，我是壹点灵咨询师王海燕。
我们这种状态可能多少影响我们的内心已久了。可能这种习惯了这种模式。当面没有反驳对方，过后想想就不舒服。
如果相信老师，我们可以私聊哦。
这是由于你长期形成的反应模式所致，你的性格似乎柔弱，不太争强好胜，担心别人觉得自己不好，从而习惯压抑自己，这让你事后很不舒服，因此痛苦。所以需要改变沟通和思维模式，建立自信！老师非常愿意帮助你！
如果当时会有反驳，那你怎么看自己呢？
这是你对自己的印象管理，我们都希望给人一个相对有礼的好形象，即使对方说的话伤害到我们，有很多人也不习惯当面反驳，因为含蓄起来相对安全。
可是事后又会后悔，因为当时的反应违背了自己的意愿。如果感到很痛苦，可以通过专业的办法来梳理自己，整合自己，谅解自己。希望帮助到你
您好
我是壹点灵心理咨询师张玉兰，很感谢您把自己内心真实的感受分享出来，我们在受到不恰当相待的时候，第一反应往往不是立即应对，而是”冻结”，也就是说”没回过神”，这是一种正常反应，这种反应有快有慢，可能是您当时反应过来的时候，环境已经变了，无法把自己想说的话说出来，让您自责，感觉有点堵是吗？
您好！我是壹点灵咨询师马红。
对方说话不喜欢听，可是当时你不好意思反驳，过后就生自己的气，气自己当时为什么没有怼回去是吧？
可是有的人，遇到这种情况，瞬间怼回去，可是事后是不是又后悔，后悔自己过了嘴瘾而得罪人呢？
一个人的性格，习惯，应对方式不一样，所以待人处事方法，结果也不一样，这没有好坏之分，各有利弊。
至于改变，需要学习和时间的。
希望我的回答能帮到您，如有需要可以私聊！
您好，理解您的郁闷心情，谁都不希望被人攻击的时候无法反驳的感受。这样事后的不甘心是让你自责了吗，事后生气的时候您气的是对方还是自己呢？对方当时说话时，您可以想想自己当时一瞬间有没有被对方带着走认为是自己的错了，假如遇到的人是那种性格中把错误都归结于别人的，会出现被带偏的自责的。然后呢之后面临这种情况时，您要提醒自己不是自己的错，和对方的话保持界限，他说的无论对错，和您都有所距离，不被情绪卷进去，您就会有所察觉的解释或者反驳。
你好
我是壹点灵咨询师卢红艳
有时候和别人不好意思反驳，被别人说一顿，事后就生自己的气，责怪自己没有能力保护好自己，怎么样才能拥有这样的能力呢？欢迎私聊哦！