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老想睡觉是为什么
五点
不知道为什么我每天都是十一点左右睡的觉，第二天上课时特别想睡觉，特别痛苦，情不自禁地就想睡又要克制自己不要睡，上课一直在点头，好多次都被老师批评，知识点没听到，下课又慌张找同学抄笔记，不想这样好烦啊
看到你一颗想努力学习的心，你感觉自己睡眠时间是够的，但是为什么精神状态会不好是吗？
不知道除了这个困扰外，还有没有其他心理或环境的因素呢
其实我有时不是很困但听老师讲课后就很想睡，会不直觉的睡觉，有时我自己都不知道自己在睡觉
人很恍惚
你好！看出来在上课时打瞌睡的事很困扰着你呢！在学习阶段的确是一个严重的问题。那么该如何处理这个问题呢？首先，要知道你是否由于晚上睡眠不足引起的白天困倦；其次，确定课堂困倦的科目是不是有选择性；再次，是不是最近发生了什么事了吗？